PP-001 To zdrowie Twoich uczuć. I o to zdrowie prawdopodobnie nie dbasz, gdyż nie wiesz jak o nie dbać. Przede wszystkim dlatego, że nie było o tym lekcji w szkole. A to ono decyduje o tym jak się czujesz, kiedy Twoje ciało jest całkiem zdrowe. Decyduje też o Twoim życiu, gdyż na wszystko co w nim robisz, mają wpływ Twoje uczucia. Dlatego by zdrowym być i dobrze żyć, musisz dbać o swoje zdrowie psychiczne!

PP-002 Przede wszystkim systematycznie. Bo to aktualny stan Twojego zdrowia psychicznego decyduje o tym, czy zrobisz lub nie zrobisz to, o czym właśnie myślisz. A jest tak dlatego, że chcieć coś zrobić lub nie chcieć czegoś zrobić, to są uczucia. I to one decydują o wszystkim. Dlatego to stan zdrowia Twoich uczuć każdego dnia decyduje o tym, co się dzieje w Twoim życiu!

PP-003 To długotrwały ból Twoich uczuć. Sygnalizuje Ci, że z Twoje zdrowie psychiczne zaczyna szwankować. Ale nie udajesz się po poradę do specjalisty, gdyż nie odczuwasz go fizycznie, tak jak bólu Twojego ciała. A samodzielnie nie potrafisz z nim walczyć i dlatego tę walkę zwykle przegrywasz, popadając w jakieś uzależnienie lub depresję. Ale w Break Free nauczymy Cię tak walczyć ze stresem, żeby z nim wygrać!

PP-004 To odporność Twoich uczuć na stres. Trzeba o nią dbać jeszcze bardziej niż o kondycję swojego ciała, gdyż bez niej nie sposób wygrać czegokolwiek. Nawet zawodów sportowych. A życie to dożywotnie zawody sportowe w bardzo wielu dyscyplinach. I jeśli zadbasz o swoją kondycję psychiczną, to możesz wygrać wszystko. Nawet w pokera, kiedy w kartach nie masz dosłownie nic!

PP-005. Dużo poważniejsze niż słabej kondycji fizycznej. I najmniej ważne jest to, że przez słabą kondycję psychiczną możesz nie osiągnąć nawet tego, co bardzo chcesz i umiesz osiągnąć. Bo dużo poważniejszym skutkiem jest to, że Twoje uczucia mogą poważnie zachorować. Najczęściej na jakieś uzależnienie lub depresję. A te choroby mogą zniszczyć nie tylko Twoje życie i bliskich, ale czasem również nas wszystkich! 

PP - 006 To uzależnienie, które nie szkodzi nikomu. Taką mamy definicję przyjemności w Break Free. I wszyscy jesteśmy uzależnieni od przyjemności. Włącznie z tymi, którzy właśnie się przed chwilą urodzili. Dlatego całe nasze życie zabiegamy o przyjemności. Bo życie bez nich jest po prostu bardzo trudnie do zniesieniesienia !

PP - 007 To w Break Free jest bilans przyjemności. Definicja ta daleko odbiega od tego co na temat ego mówi nauka. Ale sprawi. że dobrze rozumiesz czym to ego jest w istocie rzeczy. A trzeba zrozumieć czym jest ego, gdyż od jego stanu zależy Twoje zdrowie i kondycja psychiczna. A od zdrowia psychicznego zależy Twoje zdrowie i życie !!!

PP-009 To przyjemność, która zaczęła szkodzić. Tobie lub komuś z Twoich bliskich albo z otoczenia. Wszyscy jesteśmy uzależnieni od przyjemności. A kiedy brakuje Ci prawdziwych przyjemności, które nie szkodzą nikomu, to sięgasz po cokolwiek, co sprawi Ci przyjemność. I od takiego lekarstwa na brak prawdziwych przyjemności szybko się uzależnisz!

PP - 009 Uzależnienie jest chorobą psychiczną. Najgroźniejszą ze wszystkich chorób. gdyż możesz stracić przez nią zdrowie i życie nawet wtedy, kiedy na nią nie zachorujesz. Wystarczy bliski kontakt z kierowcą "pod wpływem". Ponadto najdłużej i najbardziej cierpi otocznie chorego.  Bo chory jako ostatni  dochodzi do wniosku, że trzeba zacząć się leczyć!

PP - 010 To bardzo łatwe kiedy wiesz jak go uniknąć !!! Ale absolutnie niemożliwe jeśli tego nie wiesz. I temu własnie służą podstawy profilaktyki Bo uzaleznienie to choroba inna niż wszystkie. Bo nie tylko mozesz stracić przez nią zdrowie i życie wcale na nią nie chorując. Ale jest też jedyną, której naprawdę możesz uniknąć !!!

PP - 011 Wystarczy umieć wygrywać ze stresem. Pomogą w tym podstawy profilaktyki Break Free.  I zastosować te zasady w swoim życiu. Łatwo to zrobić, gdyż nie ma tych zasad wiele. A z naszych doświadczeń wynika, że najważniejsza z nich jest tylko jedna. Bo tej zasady nie przestrzegał nikt ze wszyskich osób uzależnionych !

PP-012 Powoli i niezauważalnie !!! I łatwo przekroczyć granicę pomiędzy przyjemnoscią a uzaleznieniem..Bo ta granica nie jest dziś nieoznakowana. Dlatego możesz ją przekroczyć i tego nie zauważyć. Ale postawimy dla Ciebie yraźne znaki i dowiesz, gdzie ona przebiega. Ale najwazniejsze jest to, że pomożemy Ci rownież jej nie przekroczyć !