PT - 001 Różni się od innych nie tylko tym, że można się jej poddać nie ruszając się z domu. Ale przede wszystkim tym, że ma walory jakich nie ma żadna inna.I nie ma wad innych terapii. Ale najważniejsze jest to, że każdy kto ją odbędzie otrzyma również pomoc, by zacząć Nowe Życie. Tak długo jak będzie to potrzebne. Nawet dożywotnio!

PT - 002 To terapia prowadzona on-line. Będzie prowadzona również indywidualnie, ale największy nacisk położymy na terapię grupową i zbiorową. Bo wszyscy mamy wiele współnych nierozwiązanych problemów. Zatruwają one życie nam i sprawiają, że coraz bardziej odsuwamy się od siebie. Dlatego musimy rozwiązać je współnie!

PT- 003 Potrzebny jest dostęp do internetu. I tak jak w każdej terapii potrzeba do niej chęci.  Ale tych chęci zwykle brak. Dlatego szukaliśmy sposobu, żeby osoby uzleżnione lub z depresją, zechcialy chcieć. I znależliśmy go.. A poza tym, wszystkiego innego potrzeba dużo mniej niż innych metodach terapii. Dużo mniej czasu, wysilku i pieniędzy!

PT - 004 Wystarczy zgłosić chęć zaczęcia terapii. I ustalić dogodny termin. Ustalamy go dla każdej osoby indywidualnie, gdyż z  bardzo wielu powodów, ma on często decydujące znaczenie. Formę terapii też ustalamy indywidualnie, gdyż jest to trapia szyta na miarę. Chociaż wcale nie musi być prowadzona indywidualnie. I to już wszystkie przygotowania!

PT - 005 Terapia w BF przypomina zabieg operacyjny. A ponieważ jest przeprowadzany na delikatnych uczuciach. to musi trwać krótko. Bo nie stosujemy ogolnego czy miejscowego  znieczulenia. Czasem wystarcza jednen zabieg, który trwa kilka godzin. Ale zwykle potrzeba tych zabiegów kilka. I wtedy trzeba na nią poświęcić średnio około 10 godzin!

PT-006  Wszyscy otrzymują opiekuna. Pomaga on zacząć przyjemnie żyć, bez zażywania lekarstwa na dobre samopoczucie. To niezwykle ważne, gdyż samodzielne prawie nigdy się to nie udaje A później pomaga wytrzeźwieć i zacząć Nowe Życie. Zwykle trwa to około roku i wymaga poświęcenia kilku godzin tygodniowo na spotkania on-line!

PT - 007 Potrzebne jest rozumienie istoty choroby i na czym polega bycie zdrowym. Dlatego wszystkie naukowe terminy przetłumaczyliśmy z polskiego na nasze. Potrzebna jest też umiejętność wygrywania z jej nawrotami. W podstawach terapii znajdzie się wszystko, co jest do tego potrzebne  A opiekun  pomoże zastosować tę wiedzę w praktyce!

PT-008 Tak samo jak u małża powstaje perła. Z ziarenka piasku. U ludzi tym ziarenkiem jest jakieś nieprzyjemne, ale zwykle niezbyt istotne zdarzenie, które długo nie pozwala o sobie zapomnieć. I wywołuje ból naszych uczuć jakim jest stres. Jeśli ten stres trwa długo, uzleżniasz się od  lekarstwa. które ciągle zażywasz, by ten ból ukoić!

PT - 009 Uzależnienie się rozwija.  Ale chory nie odczuwa jeszcze mocno skutków choroby.  A te, które już odczuwa zazwyczaj bagatelizuje. Jednak  skutki uzależnienia odczuwa już rodzina. I często próbuje choremu i sobie pomóc. Ale rzadko się to udaje. gdyż chory nie chce rozstać się lekarstwem, które pomaga na ból jego uczuć!

PT - 010 Ostatnia faza uzależnienia.  Chory zaczyna odczuwać jego skutki. A życie rodziny, jeśli jeszcze istnieje, zwykle już leży w gruzach. Ale chory nie przestaje zażywać swojego lekarstwa, gdyż jest ono wtedy jedyną przyjemnością jaką ma w życiu. To jest ostatni dzwonek na terapii uzleżnienia. Bo później zaczyna się uzależnieniowa depresja!

PT - 011 Kiedy lekarstwo przestaje sprawiać przyjemność zaczyna sie uzależnieniowa depresja. Ale chory nadal je zażywa, w coraz wiekszych ilościach. By doznać przyjemności zapomnienia o swoim zyciu bez przyjemności. Jeśli ma jeszcze dość sił, sięga po kolejne lekartwo, by sprawić sobie przyjemność. A jeśli nie ma już sił, kończy swoje życie!

PT - 012 Depresja może się też zacząć bez uzależnienia. To w Break Free depresja to życie bez przyjemności. Trudno sobie nawet wyobrazić takie życie. Zaczyna się od przegranej walki ze stresem, kiedy ktoś nie znajdzie lekarstwa na ból, ktory mu doskwiera. A ten ból potrafi wywołać czasem jedno słowo. A może zaboleć ono tak, że nie cieszy już nic!